مجله همه چیز

محل درج آگهی و تبلیغات
نوشته شده در تاريخ يکشنبه 18 دی 1401 توسط همه چیز
آیا می دانید برای زیبایی و جوانسازی پوست خود باید از چه روش هایی استفاده کنید؟ آیا تا به حال در کلینیک ها یا سالن های زیبایی تبلیغات زیادی را دیده اید که در مورد پاکسازی پوست و صورت صحبت می کنند و تبلیغات زیادی در این زمینه انجام می دهند. علاوه بر تاثیرات فوق العاده ای که پاکسازی پوست در تجدید، شادابی، شفافیت و درخشندگی پوست شما می گذارد و می توانید بدون توجه به جنسیت خود این کار را انجام دهید، مراقبت های بعد از پاکسازی پوست نیز در طول عمر تاثیر دارد. آیا می توانید با استفاده از مراقبت های مناسب بعد از پاکسازی پوست در میزان شرکت در جلسات مختلف پاکسازی پوست صرفه جویی کنید و دفعات کمتری به آن مراجعه کنید؟ برای پاسخ به این سوالات می توانید ادامه این مقاله را بخوانید.

در مورد مراقبت از پوست چه می دانید؟
پاکسازی پوست یکی از روش های زیبایی و جوانسازی پوست است که در سال های اخیر و صرف نظر از جنسیت، افراد، طرفداران زیادی پیدا کرده است. خانم ها و آقایان به کلینیک های خصوصی یا سالن های زیبایی مراجعه کنید. فرآیند پاکسازی پوست که اکثر مردم آن را به عنوان یک صورت تصور می کنند شامل مراحل خاص و ساده ای است.
در این روش متخصص صورت، پوست و آلودگی های آن را با تونر یا سایر شوینده های ملایم و بخور تمیز می کند. البته در این مرحله و مرحله بعد دقت کنید. دانستن نوع پوست و میزان مشکلات پوستی قدم مهمی است که میکاپ آرتیست باید انجام دهد زیرا در غیر این صورت باعث ایجاد حساسیت و بیماری های پوستی می شود. بعد از بخور پوست که معمولا بین 10 تا 15 دقیقه طول می کشد استفاده شود، با توجه به نوع پوست و تکنیک تمیز کردن، از اسکراب های مختلفی برای پوست استفاده می شود.
این بدان معناست که با استفاده از این اسکراب ها پوست شما بلندتر و عمیق تر می شود. هنگام تمیز کردن در یک کلینیک حرفه ای پوست، اغلب از تجهیزات تمیز کننده مخصوص استفاده می شود. در غیر این صورت معمولاً در سالن زیبایی با دست انجام می شود.
پس از این مرحله، پاکسازی کامل می شود و معمولاً با استفاده از ماسک آرامش بخش و شفابخش، پاکسازی کامل می شود. در روش پوست صورت نیز همین مراحل انجام می شود با این تفاوت که مرحله آخر با ماساژ درمانی کامل می شود و استفاده از ماساژ درمانی در پاکسازی توصیه نمی شود.

اهمیت پاکسازی پوست چیست؟
برخی از مهمترین دلایل برای تمیز کردن پوست عبارتند از:
آلودگی های سطحی و عمیق پوست را از بین می برد
روند پیری پوست را کند می کند
شل کردن پوست صورت؛ به خصوص برای افرادی که در شهرهای شلوغ زندگی می کنند.
بازسازی و جوانسازی پوست صورت
درمان و رفع آکنه، اسکار، جای زخم و بخیه
بهبود پوست صورت و رفع سیاهی و خشکی پوست و سیاهی زیر چشم.
رفع و درمان افتادگی پوست و لیفتینگ آن
برای آبرسانی و آبرسانی به پوست
فشار خون بالا و گردش خون در زیر پوست
طراوت و شادابی پوست
مرکز خدمات زیبایی خشک

اهمیت مراقبت بعد از پاکسازی پوست
معمولاً پوست های مختلف روش ها، تکنیک ها و مدل های مختلفی برای انجام پاکسازی پوست و درمان های صورت دارند و ماندگاری هر یک از تکنیک های پاکسازی پوست با مراقبت های فرد پس از انجام آن مشخص می شود.
بنابراین می توان گفت اهمیت مراقبت بعد از تمیز کردن پوست می تواند در زمان و هزینه ای که صرف تمیز کردن پوست می کنید صرفه جویی کند. زیرا اگر با یک پزشک ماهر و با تجربه در پاکسازی پوست به یک مرکز یا کلینیک حرفه ای مراجعه کنید، با توجه به نوع پوست شما از کرم های مارک و اصل استفاده می کنند و بهترین روش پاکسازی را در اختیار شما قرار می دهند. خودتان را خوب نگه دارید؛ مسلمانان برای شما دوام زیادی نخواهند داشت. بنابراین تاثیر موثر پاکسازی، شفافیت و درخشندگی پوست شما چند روز پس از پاکسازی از بین می رود.
به این ترتیب فقط متحمل هزینه های اضافی برای این روش خواهید شد پس مراقب باشید با رعایت نکات بسیار ساده و متداول بعد از پاکسازی پوست نیازی به هزینه نداشته باشد و صرفا رعایت روش ها و روش های شستشوی صورت الف. استفاده از مکان های عمومی پس از پاکسازی پوست یا استفاده از کرم ها و عطرهای مخصوص می تواند باعث ماندگاری بیشتر پاکسازی شود.

1- از نور مستقیم خورشید دوری کنید
از آنجایی که این روش پوست شما را نسبت به تونیک ها و اسکراب ها بسیار حساس می کند حتی در کلینیک های تخصصی ضدعفونی تا آخرین حد انجام می شود به طوری که پوست در حساس ترین حالت خود و در واقع یک گروه دفاعی است.. تقریباً گم شده بود. . . بنابراین قرار گرفتن مستقیم در معرض نور خورشید می تواند تا حد زیادی به پوست شما آسیب برساند.
به طور خاص، وجود اشعه ماوراء بنفش خورشید بر روی پوست محافظت نشده شما می تواند باعث بیماری های پوستی مانند اگزما، خشکی بیش از حد پوست، التهاب، تاول یا در نهایت سرطان پوست شود.
بنابراین سعی کنید بعد از تمیز کردن، مراقبت های بعد از تمیز کردن را به درستی انجام دهید و حتما از ضد آفتاب روشن، بی رنگ و با کیفیت روی پوست خود استفاده کنید و تا حد امکان از کلاه لبه دار استفاده کنید تا از اشعه مستقیم در امان بمانید. پوست او

2- از مصرف کرم و لوازم آرایشی خودداری کنید
یکی از اصول اصلی مراقبت از پوست پس از پاکسازی، تمیز نگه داشتن پوست حداقل تا 48 ساعت پس از انجام عمل است. به دلیل از بین رفتن رطوبت و چربی طبیعی سطح پوست، هنگام پاکسازی پوست و استفاده از محلول ها و سرم های حاوی ویتامین C یا اسید هیالورونیک، پوست تجدید می شود و منافذ پوست به طور کامل باز می شوند، بنابراین قرار دادن هر گونه ماده ای . مواد شیمیایی روی پوست می توانند باعث التهاب و حتی حساسیت شدید پوست شوند.
در واقع باید تا 48 ساعت پس از لایه برداری از استفاده از لوسیون ها و حتی قرار گرفتن در معرض نور خورشید خودداری کنید تا پوست بتواند به طور کامل خود را بازسازی کند. این دوره معمولا بین 2 تا 7 روز طول می کشد که هر چه دوره طولانی تر باشد و با برداشتن پوست تا حد امکان می توانید به تدریج از کرم روی پوست استفاده کنید. متخصص پوست
مرکز خدمات زیبایی
3- آب زیاد بنوشید
به طور کلی، متخصصان تغذیه و همچنین متخصصان پوست در مورد تأثیرات عالی نوشیدن آب بر سلامت استخوان ها و شفافیت و درخشندگی پوست صحبت کرده اند. خوب است بدانید که مراقبت از پوست نیز پس از استفاده از این مایع گرانبها نقش مهمی ایفا می کند.
به دلیل کمبود آب و خشکی پوست و از دست رفتن مقدار زیادی آب بافت در هنگام تمیز کردن سطح پوست، پوست در سطوح شدید کم آبی قرار می گیرد و می توانید با نوشیدن آب فراوان هر بار به این کم آبی پایان دهید. زمان نوشیدن روز .
به این ترتیب من مطمئن شدم که پوست روند بازسازی را سریعتر آغاز می کند. به این ترتیب علاوه بر رهایی از خشکی پوست ناشی از این روش، به افزایش شفافیت، درخشندگی و شادابی پوست خود کمک کرده اید.

4- صورت را بشویید
شستن مرتب و در طول روز صورت با تونرها یا صابون ها و شامپوها آلودگی های سطحی یا عمیق روی پوست را تمیز و از بین می برد.
این امر به ویژه برای افرادی که در شهرهای آلوده زندگی می کنند بسیار مهم است. شستشوی صحیح پوست را می توان یکی از اقدامات و مراقبت های انجام شده پس از پاکسازی پوست دانست که بسیار حائز اهمیت است.
به عبارت دیگر چون با این روش با کمک تونیک ها و محلول های پاک کننده پوست شما عمیقاً از آلودگی ها و مشکلات پوستی پاک می شود، بنابراین تا 48 ساعت بعد از این روش نیازی به پاکسازی پوست خود نخواهید داشت.
باید مراقب باشید تا یک هفته بعد از پاکسازی از تونر استفاده نکنید، زیرا تونرها پاک کننده های قوی هستند که باعث خشکی و التهاب پوست به خصوص بعد از پاکسازی می شوند.
بعد از 48 ساعت می توانید سطح پوست خود را با شامپو مخصوص پوست های حساس و گهگاه با آب گرم به آرامی بشویید و با یک حوله نخی نرم خشک کنید. به این ترتیب واکنش پوست پس از پاکسازی را به حداقل خواهید رساند.

5- استفاده از پمادها و کرم های تجویز شده
معمولاً پس از یک جلسه پاکسازی پوست، پزشک مقداری پماد یا کرم سبک برای مراقبت بیشتر از پوست تجویز می کند. این کرم ها معمولا حاوی اسید سالیسیلیک نیستند که از تحریک و التهاب بیشتر پوست جلوگیری می کند.
معمولا کرم های سبک مختلفی برای پوست تجویز می شود. سعی کنید از کرم های آکنه، کرم های لایه بردار و کرم هایی که حاوی موادی مانند اسید سالیسیلیک هستند استفاده نکنید.
زیرا باعث تحریک بیشتر پوست شما و احتمال حساسیت بیشتر و خشکی بیشتر پوست می شود که نیاز به درمان دارد. بنابراین قبل از استفاده از هر روغن یا کرمی با پزشک خود مشورت کنید
بعد از پاکسازی پوست چه باید کرد

6- از لیزر و واکس استفاده نکنید
اگر به طور منظم یا در حین لیزر درمانی اپیلاسیون می کنید، به هیچ عنوان تمیز نکنید. از اپیلاسیون و لیزر به مدت یک هفته قبل و سه هفته بعد از تمیز کردن خودداری کنید.
. زیرا هر دوی این روش ها باعث تحریک، التهاب و قرمزی پوست می شوند. پس از پاکسازی به خصوص عمیق و بالینی، سطح مراقبت از پوست به طور کامل از بین می رود و پوست به کمک تحریک کلاژن سازی و الاستین سازی، لایه های خود را بازسازی می کند.
بنابراین استفاده از لیزر یا اپیلاسیون و درمان های صورت، علاوه بر آسیب های جبران ناپذیر به پوست و بافت ها، باعث خشکی، التهاب و از بین رفتن درخشندگی بیشتر می شود.

7- ورزش یا فعالیت های شدید انجام ندهید
همانطور که در بالا ذکر شد، به دلیل حساسیت پوست پس از پاکسازی و باز شدن منافذ پوست، سعی کنید تا 48 ساعت پس از پاکسازی پوست از فعالیت های ورزشی و تعریق شدید خودداری کنید.
زیرا تا 48 ساعت پس از انجام این عمل، پوست به طور کامل در مرحله ریکاوری قرار می گیرد و با فشار آوردن به آن به خصوص در هنگام ورزش های سنگین و تعریق زیاد، پوست می تواند باعث حساسیت، قرمزی و التهاب شود. به این ترتیب از پیشرفت فرآیند بازسازی پوست خود جلوگیری می کنید.
بعد از تمیز کردن از کمپرس آب سرد استفاده کنید
بعد از پاکسازی پوست، یکی از مهم ترین درمان ها، کمپرس آب سرد روی محل پاکسازی است. از آنجایی که پوست کاملا ملتهب و آلرژیک است، می توانید پس از تمیز کردن و استفاده از کمپرس آب سرد آنها را خنثی کنید.
البته باید مراقب باشید که هر دو تا سه ثانیه یکبار کمپرس را روی پوست خود قرار دهید و از آن خارج کنید و آن را برای همیشه و برای مدت طولانی روی پوست خود قرار ندهید. علاوه بر این شرایط، استفاده از یخ باعث کاهش منافذ باز پوست، بهبود جوش ها می شود. به خصوص جوش های سالم پاک می شود، قرمزی پوست را کاهش می دهد، خون رسانی زیر پوست را افزایش می دهد و تورم و التهاب پوست را کاهش می دهد.
سالن زیبایی هوری
نکاتی برای مراقبت بعد از پاکسازی پوست
در ابتدای مقاله مهم ترین مراقبت های بعد از پاکسازی پوست به صورت جامع و مفصل می باشد و در ادامه به شرایط و نکات این نوع درمان می پردازیم. دوره های فیشیال پوست

صورت را بشویید
در مقابل نور مستقیم خورشید قرار ندهید
از کرم ها و پمادهای تجویزی استفاده کنید
عدم استفاده خودسرانه از پمادها
از کمپرس سرد استفاده کنید
تا یک هفته بعد از پاکسازی صورت خود را ماساژ ندهید
یک هفته قبل و سه هفته بعد از پاکسازی صورت از استفاده از موم و اصلاح صورت خودداری کنید
مقدار زیادی آب بنوشید
برای افزایش رطوبت پوست، میوه ها و سبزیجات تازه بخورید
از تونرها و پاک کننده های شیمیایی استفاده نکنید.
برای شستن پوست از آب گرم استفاده کنید
بدون درمان جوش های پوستی و لایه برداری شده
استفاده از کرم ها یا محلول های مرطوب کننده و آبرسان

نوشته شده در تاريخ شنبه 17 دی 1401 توسط همه چیز
عمل پیوند کبد یک جراحی بسیار مهم است که بهبودی آن ممکن است تا یک سال زمان ببرد. بنابراین نیاز است که با چگونگی پیوند و مراقبت‌های پس از عمل جراحی کبد آشنا شوید تا بتوانید از خودتان به خوبی حفاظت کنید. در این مطلب از جوان ایرانی به نحوه مراقبت‌های پس از پیوند کبد می‌پردازیم.


علت نیاز به پیوند کبد چیست؟
کبد یک عضو بسیار مهم در بدن انسان‌ها است که اگر فعالیت طبیعی خود را نداشته باشد، گاهی پزشکان تشخیص می‌دهند که پیوند کبد بهترین راه است‌‌. برخلاف قلب و یا کلیه، قلب مصنوعی یا دستگاه دیالیز نمی‌تواند عملکرد کبد را بهبود دهد. پزشکان در برخی از مواقع تنها راه‌حل را پیوند کبد می‌دانند. مشکلات‌های دیگری نیز هستند که ممکن است منجر به بیماری‌هایی در کبد شوند. اگر این بیماری‌ها در بدن فرد شدت یابد نیاز به پیوند کبد احساس می‌شود. بیماری‌هایی از قبیل هپاتیت، سیروز اولیه کبد، سیروز کبد چرب غیرالکلی، آترزی صفراوی که یک بیماری کبدی نادر در نوزادان است. همچنین حوادث مختلف ممکن است باعث ایجاد آسیب به کبد شود.

مدت‌زمان عمل پیوند کبد
ازآنجایی‌که پیوند کبد یک عمل بسیار بزرگ است، معمولاً بین ۶ تا ۱۲ ساعت طول می‌کشد. جراحان و متخصصان، کبد قبلی شما را خارج کرده و با کبد جدید جایگزین می‌کنند. به دلیل پیچیدگی عمل کبد ممکن است سال‌ها پس از جراحی، شما را دچار عوارض ناخواسته کند. البته توجه کنید که حدود یک درصد تا پنج درصد کبدهای جدید با بدن افراد سازگار نمی‌شوند، آن‌طور که باید کار خود را به خوبی انجام نمی‌دهند و یا اینکه اصلاً کار نمی‌کند. در این صورت همان‌طور که قبلاً بیان شد نیاز به پیوند دوم است.


چگونگی انجام پیوند کبد
برای انجام پیوند کبد، دستیار پزشک برش‌هایی را از شکم به سمت کبد ایجاد می‌کند. در این حالت کبد فرد بیمار برداشته شده و کبد فرد اهداکننده جایگزین می‌شود. پس از آن، خون در کبد جریان پیدا کرده و شکم شما بسته می‌شود. البته ممکن است چند هفته در بیمارستان تحت نظر پزشک متخصص قرار گرفته و بستری شوید.


عوارض پیوند کبد چیست؟
برخی از مشکلات سلامتی پس از پیوند کبد ممکن است برای شما ایجاد شود. اگر این علائم هشداردهنده را داشتید حتماً با پزشک مشورت کنید‌.

♦ برخی از افراد ممکن است دچار تب و لرزش، خستگی مفرط و تاری دید شوند. همچنین ممکن است چشم‌ها و پوست صورت زرد به نظر برسند.

♦ یکی دیگر از عوارض پیوند کبد ممکن است سردردهای شدید باشد.

♦ اسهال، استفراغ، تنگی نفس و درد قفسه سینه نیز ممکن است رخ دهد.

♦ افراد زیادی گزارش کردند که پس از پیوند کبد، ادرار آن‌ها بسیار تیره است و یا نمی‌توانند ادرار کنند.

♦ درد شکم و خارش پوست یکی دیگر از عوارض پیوند کبد است.

♦ از هر ۳ نفری که پیوند کبد انجام می‌دهند، ۲ نفر آن‌ها مبتلا به عفونت می‌شوند. عفونت‌ها ممکن است باکتریایی ویروسی مانند سیتومگالوویروس یا قارچی مانند کاندیدا باشد.

♦ در مجرای صفراوی فردی که عمل پیوند کبد انجام گرفته، ممکن است مشکلاتی ایجاد شود. بافت اسکار آن‌ها ممکن است تخریب شده و بر جریان صفرا تأثیر بسیار بدی بگذارد که به این حالت تنگی صفراوی گفته می‌شود.جوان ایرانی (irjavan.com)

♦ برخی از بیماران ممکن است پس از پیوند کبد، آن را دفع کنند و بدن آن‌ها به کبد جدید آسیب وارد کند. اگر این بیماری قابل درمان نباشد، طبق نظر پزشک ممکن است شما نیاز به یک پیوند دیگر داشته باشید.

♦ پس از پیوند کبد اگر بدن شما به کبد جدید حمله کند، پزشک داروهای سرکوب‌کننده سیستم ایمنی را برای شما تجویز می‌کند. بنابراین بسیار مهم است که به تمام علائم خود توجه کنید. شما باید به دقت این داروها را مصرف کنید تا سیستم ایمنی بدن شما کاهش یابد و احتمال دفع کبد جدید توسط بدن شما بسیار کم شود. معمولاً این داروها را باید تا آخر عمر مصرف کنید. در ادامه این بخش از جوان ایرانی به بررسی داروهای سرکوب‌کننده سیستم ایمنی پس از پیوند کبد می‌پردازیم.


داروهای سرکوب‌کننده سیستم ایمنی پس از پیوند کبد
معمولاً پزشکان ۲ یا ۳ داروی سرکوب‌کننده سیستم ایمنی برای شما تجویز می‌کنند. اگر با این داروها مشکل دارید، حتماً با پزشک مشورت کنید تا آن را تغییر دهید‌.

اگر یک دوز از دارو را فراموش کردید به پزشک اطلاع دهید، آن‌ها می‌توانند به شما کمک کنند تا دوزهای بعدی را چگونه مصرف کنید. البته اپلیکیشن‌هایی وجود دارد که شما می‌توانید آن‌ها را در گوشی‌های خود نصب کنید تا مصرف داروها و میزان مصرفی آن‌ها را برای شما یادآوری کند.

بنابراین برای اینکه بدن شما کبد جدید را دفع نکند، حتماً داروهای خود را سروقت و با دوز مناسب مصرف کنید. در زمان‌هایی که توسط پزشک تعیین می‌شود به او مراجعه کنید. حتی اگر هیچ علائم بیماری ندارید، اگر بدن شما کبد جدید را دفع کند پزشک برای شما داروهای سرکوب‌کننده ایمنی تجویز می‌کند که از حمله بدن شما به کبد پیشگیری شود.

عوارض داروهای سرکوب‌کننده سیستم ایمنی
داروهای سرکوب‌کننده سیستم ایمنی بدن که پزشک تجویز می‌کند، ممکن است عوارض جانبی مانند: بثورات پوستی، سردرد و لرزش داشته باشد. همچنین برخی از سرطان‌ها مانند سرطان پوست و استخوان، آسیب به کلیه و ایجاد برخی از عفونت‌ها ازجمله عوارض داروهای سرکوب‌کننده سیستم ایمنی است.

رژیم غذایی هنگام مصرف سرکوب کننده سیستم ایمنی
اگر پس از پیوند کبد پزشک برای شما داروهای سرکوب کننده سیستم ایمنی تجویز کرد، نیاز است که رژیم غذایی خود را تغییر دهید. به عنوان مثال در عرض دو ساعت پس از مصرف داروهای خود گریپ‌فروت مصرف نکنید. زیرا این میوه بر عملکرد برخی از داروها اثر می‌گذارد. همچنین بهتر است که از تخم مرغ، گوشت ماهی، غذاهای دریایی خام و نیمه پخته، شیر و پنیر غیرپاستوریزه اجتناب کنید.


انجام واکسیناسیون برای موفقیت پیوند کبد
انجام واکسیناسیون‌های آنفولانزا و‌ کووید برای موفقیت پیوند کبد بسیار لازم است. البته زمان انجام آن بسیار مهم است، دقت کنید حتی برخی از واکسن‌ها را نمی‌توانید پس از پیوند کبد دریافت کنید. در این مورد بهتر است که با پزشک عمومی خود حتماً مشورت بگیرید.


مراقبت‌های پس از پیوند کبد
پس از پیوند کبد بهتر است برخی از مراقبت‌ها را انجام دهید تا سالم بمانید و تناسب اندام شما حفظ شود. این موارد را در ادامه این بخش از جوان ایرانی با هم بررسی می‌کنیم.

پرهیز از مشروبات الکلی
به ویژه اگر پیوند کبد شما به دلیل یک بیماری مرتبط با الکل است، به هیچ وجه نباید مجدداً الکل مصرف کنید. زیرا آسیب‌های بسیار خطرناکی به کبد شما وارد می‌شود.

داشتن رژیم غذای سالم
پس از پیوند کبد حتماً یک رژیم غذایی سالم داشته باشید، حدوداً پنج وعده میوه و سبزیجات و همچنین غذاهای سبک با فیبر بالا مصرف کنید. البته باید دقت کنید که از نمک، شکر، چربی‌های اشباع شده و مواردی از این قبیل خودداری کنید. اگر بیماری دیابت دارید رژیم غذایی کم قند را در برنامه روزانه خود قرار دهید. رژیم غذایی کم‌چربی نیز باعث کاهش کلسترول شما خواهد شد.

بیمارانی که پیوند کبد انجام می‌دهند باید رژیم غذایی آن‌ها تغییر کند. از غذاهای سنگین مانند فست فودها و یا هر نوع غذایی که احساس می‌کنید به کبد فشار وارد می‌کند، اجتناب کنید. میوه، سبزی، گوشت بدون چربی، لوبیا و همچنین ماهی به سلامت کبد شما کمک فراوانی می‌کند. حتی می‌توانید برای پیشگیری از ایجاد بیماری‌های شدید کبد به متخصص گوارش و کبد مراجعه کنید و آزمایشات لازم را انجام دهید.

استفاده از کرم‌های ضد آفتاب
ابتلا به برخی از سرطان‌ها مانند سرطان پوست در افرادی که پیوند کبد انجام داده‌اند بسیار زیاد است. بنابراین در معرض آفتاب ضد آفتاب با spf ۵۰ استفاده کنید، پیراهن آستین‌بلند پوشیده و حتماً کلاه بگذارید. به مدت طولانی نیز در معرض آفتاب قرار نگیرید. اگر پزشک شما برای اسمیر دهانه رحم، ماموگرافی و غربالگری سرطان روده را توصیه کرده حتماً آن را انجام دهید.

سیگار را ترک کنید
اگر سیگاری هستید لازم است قبل از پیوند کبد آن را ترک کنید، زیرا خطر مشکلات قلبی، ریوی، سکته مغزی در بیمارانی که پیوند کبد انجام داده‌اند بسیار زیاد می‌شود. ترک سیگار می‌تواند به پیشگیری از این مشکلات کمک فراوانی کند‌. بنابراین اگر خودتان می‌توانید سیگار را کنار بگذارید نزد پزشک بروید و از او کمک بخواهید تا بتوانید آن را ترک کنید.

کنترل فشارخون
برای اینکه فشارخون شما در محدوده نرمال قرار گیرد، صرفاً فقط مصرف قرص کافی نیست، بلکه شما باید ورزش منظم داشته باشید، یک رژیم غذایی متعادل را در زندگی قرار دهید و همچنین وزن خود را در حالت متناسب با قد خود تنظیم کنید.

داشتن ورزش منظم
بسیار مهم است که پس از پیوند کبد حتماً فعالیت کنید. البته در هفته‌های اول بهتر است پیاده‌روی سبک داشته باشید تا از لخته شدن خون پیشگیری شود. پس از ۶ الی ۸ هفته می‌توانید ورزش‌های متوسط را شروع کنید. به عنوان مثال دوچرخه‌سواری کنید، گاهی شنا کرده و همچنین ورزش‌های موردعلاقه دیگر را طبق نظر پزشک آغاز کنید. البته دقت کنید که از ورزش‌های سنگین مانند بوکس، ورزش‌های رزمی و مواردی از این قبیل پرهیز کنید، زیرا خطر جدی به اندام‌های شما وارد می‌شود.

افزایش وزن پس از پیوند کبد
برخی از افراد پس از پیوند کبد دچار افزایش وزن می‌شوند. این مورد نیز یکی از عوارض داروهای مصرفی است. به همین دلیل از غذاهایی که چربی و کلسترول بسیار بالایی دارند، خودداری کنید. همچنین می‌توانید برای کاهش وزن به پزشک متخصص تغذیه مراجعه کنید تا راهکارهای لازم به شما ارائه شود.

غربالگری پس از پیوند کبد
ازآنجایی‌که مصرف برخی از داروهای سرکوب کننده ایمنی، ممکن است باعث ایجاد عفونت در بدن بیمار شود، بنابراین لازم است که از این نظر غربالگری شوید. حتی اگر قبل از پیوند، عفونت‌هایی مانند هپاتیت داشتید، باید کبد شما از نظر این ویروس نیز غربالگری شود. توجه کنید پس از برخی از داروهای سرکوب کننده سیستم ایمنی، خطر ابتلای شما به ویروس پاپیلومای انسانی یا hpv افزایش پیدا می‌کند. این ویروس ممکن است باعث ایجاد سرطان دهانه رحم شود. بنابراین غربالگری که پزشک برای شما تجویز می‌کند، می‌تواند از پیشرفت این ویروس نیز پیشگیری کند. این‌مورد غربالگری آزمایش اسمیر نامیده می‌شود که خانم‌ها هرچند سال یک‌بار نسبت به سنشان باید انجام دهند. مردان ترنس نیز باید غربالگری را طبق نظر پزشک انجام دهند.

.: Weblog Themes By Pichak :.


تمامی حقوق این وبلاگ محفوظ است | طراحی : پیچک | قدرت : بلاگ یو
ساخت وبلاگ جدید رایگان وی آهنگ مشاور گروپ دکتر ذهن خرید بک لینک از همه بلاگ اقساط اپل
بستن تبلیغات [X]